白桦树的汁液具有保健作用的：

　　桦树汁：取自我国大兴安岭境内原始森林中的野生白桦树，是一种无色或微带淡黄色的透明液体，有清香的松树气味，含有人体必需且易吸收的碳水化合物、氨基酸、有机酸、及多种无机盐类，含有香精油、桦芽醇、皂角甙化合物、细胞分 裂素等等。

       天然桦树汁是目前世界上公认的营养丰富的生理活性水，是桦树的生命之源，富含人体需要的多种果糖、氨基酸、维生素、生物素、矿物质等。含有20多种氨基酸，24种无机元素，维生素B1、B2和维生素C，多糖和还原糖，因而 “桦树汁”饮料具有抗疲劳、抗衰老的保健作用，是21世纪最具希望的功能饮料之一。

　　1．药用：

　　桦树汁不但可以作为天然的饮品，又有独特的药用功能。白桦树汁对人体健康大有益处，有抗疲劳、止咳等药理作用，被欧洲人称为“天然啤酒”和“森林饮料”。

　　用法：茶饮（可依照个人口味添加糖，牛奶，咖啡等同时饮用）．

白桦林本身是前苏联的一首民歌，源自乌克兰，是苏联卫国战争时期的。现在让我们欣赏一下另一个版本的同名歌曲，这个版本的视频里有白桦林的美景。