做法:1,主料:鱿鱼,洋葱,孜然



2,鱿鱼两面改花刀,切成段,鱿鱼须也切段

加酱油,盐,料酒,糖,胡椒粉,孜然粉拌匀



3 如果喜欢吃辣的加辣椒粉,加几片姜,拌匀后,加番茄酱再次搅拌 均匀,腌制半小时(如果有时间的话可长些腌制时间),洋葱切丝



4,鱿鱼摆盘,烤盘中垫锡箔纸,撒上洋葱,将鱿鱼码在洋葱上面,喷少许食用油



5,烤箱预热5分钟,上下管火,220度左右,烤20分钟



可以开动啦!香气弥漫哦

看着好象不是很好吃~~~

月月喜欢吃清淡点的，

我口味比较重，喜欢红烧一类。